SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwona herbata

  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja mam takie pytanko czy zielona herbata pomaga cos w spalaniu tkanki tluszczowej ? jesli tak to ile razy sobie dobrze wypic :)i dodatkowo moze lepsza jest czerwona

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 20:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dwie garści otrębow kukurydzianych, jajo, oliwa, olej) + kefir po treningu: serek wiejski, kilka gryzów pieczonej piersi indyczej do tego podjadam orzeszki ziemne w ciągu dnia(solone niestety) suple: omega-3, l-karnityna, hmb, żeń-szeń, wapń, kawa, herbata (zielona/czerwona) Jak bardzo źle jest? :) Zaraz zupdateuje info w profilu... pozdr,

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 12:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skumulowane wpisy z ostatnich dni 6.04 - dzień NT napoje: woda, herbata czerwona, zielona, mięta, kawa z mlekiem warzywa: ogórek świeży, pomidor, brokuł suple: letrox100, omega3 /SFD/Images/2016/4/9/0713cf655e964276b6a4d17073d5817e.jpg 7.04 - dzień NT miał być trening, ale jakiś zaraz się przyczepił, nos zawalony, fatalnie się czułam. Także [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-09 12:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agnete DT/pods. str. 19

    Post
    Ladies SFD

    [...] całego sprzętu i obciążenia z piwnicy do garażu. Miska btw 123/61/203 białka trochę za mało wyszło http://potreningu.pl/profil/agnete#/date/2013-10-04 1. fasola czerwona konserwowa, kakao, olej kokosowy, jaja, banan 2. fasola czerwona konserwowa, kakao, olej kokosowy, jaja, banan 3. pasztet strączkowy (fasola mung i biała, soczewica [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 21:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WĘGLACH (- 50g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/247a17ad3fc24b58b71146336a962e86.png SUPLE: DIM, Omega-3, olej kokosowy, ziółka na tarczycę WARZYWA: buraki,rzepa gotowana, kapusta czerwona gotowana, papryka, ogórek kiszony, warzywa na patelnię m.in. marchewka, fasolka szparagowa, por, pietruszka NAPOJE: 3 szklanki ziółek na tarczycę, w większej [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 17:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaległości, zaległości...:-( 14.04 - dzień NT miska napoje: woda, herbata czerwona, zielona, melisa, kawa z mlekiem warzywa: ogórek, pomidor, brokuł, sałata suple: letrox100, omega3 /SFD/Images/2016/4/17/e45a1e3cdce44f93b2b8859292212624.jpg 15.04 - trening Trening A. powtórzenia: 12, 10,8 Rozgrzewka: 7 min orbitrek + rozgrzewka ogólna A. Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 22:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalafior, pół kiści winogron - 13.30 IV - mięso mielone z indyka (w formie pieczeni), 50 g ryżu białego, kalafior, pół kiści winogron - 16.00 V - sałatka (makaron, papryka czerwona, jajko na twardo, groszek, kukurydza i jeszcze jakieś warzywa, śmietana) - 18.30 VI - 125 g sera białego, 2 łyżeczki dżemu morelowego - 21.00 Picie: woda - 5,5 l [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 19:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta- oceniajcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Graham 60g Baton z kurczaka 50g Masło roślinne kubkowe 5g ŁĄCZNIE: 115kcal III posilek Chleb Graham 60 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 60g Papryka czerwona 20g Masło roślinne kubkowe 5g Napój mleczny kakaowy 180g ŁĄCZNIE: 325kcal IV posilek (przed treningowy) Mięso z piersi kurczaka bez skóry 180g Kasza [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2008-11-10 00:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] herbata Milk Oolong, herbata żółta Huang Xiao Tea DZISIEJSZA MISKA Posiłek 1: kasza jaglana, 2 jajka, mleko 140 g + kakao Posiłek 2: soczewica czerwona, schab gotowany, pomarańcza, marchew Posiłek 3: makaron ryżowy, polędwica wieprzowa, surówka z białej kapusty z marchewką, olej sezamowy Posiłek 4: chleb [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 13:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O D Ż Y W I A N I E - w a r t o z e r k n ą ć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takie jak: truskawki, poziomki, czarne jagody, agrest, porzeczki i inne które zawierają duże ilości witaminy C. Najbogatsze w witaminę C są warzywa kapustne (kapusta biała, czerwona, włoska, kalafior, brukselka) i papryka. Trzeba je spożywać przy posiłkach ale nigdy przed treningiem gdyż są ciężkostrawne i wzdymające. W posumowaniu należy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10689 Data: 2004-08-08 21:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x12 / 15kg(x2) x10 12,5kg(x2) x12 / 12,5kg(x2) x12 / 12,5kg(x2) x12 10kg(x2) x12 / 12,5kg(x2) x12 / 12,5kg(x2) x12 7,5kg(x2) x12 / 10kg(x2) x12 / 10kg(x2) x12 4. Band walk czerwona x30 czerwona x30 czerwona x30 czerwona x30 czerwona x30 czerwona x30 czerwona x30 czerwona x30 czerwona x30 5. Feet elevated side plank P/L x 1min 13sek. / 1min [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 16:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :P:P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/678d5c179d8e4d2c82923131213e12b1.png SUPLE: DIM (1 kapsułka), Omega-3 (1 kapsułka), olej kokosowy (1 łyżka) WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony,czerwona kapusta NAPOJE: w większej ilości: herbata Grzaniec (Skład:organiczny hibiskus, kawałki jabłka, pączki dzikiej róży, skórka pomarańczowa i cytrynowa, rodzynki, [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-26 16:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podkrecacze robia ci tylko pozornie dobrze, a w rzeczy samej - pod gorke. Co jest nie tak z zieloną herbatą ? Pytam się, bo pije ją codziennie, do tego dochodzi roibos (czerwona), mięta, owocowe. Jakie zioła/herbaty można pić i co polecasz, a z czego zrezygnować ? Z góry dzięki za odpowiedź Wszystko co stymuluje ogranizm, podawane z [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 22:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>RODZAJE DIET I NIE TYLKO<<<<Zbiór by Pejas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    >>>>>DIETA JOGURTOWA Dieta jogurtowa jest bogata w łatwo przyswajalne białko, wapń, fosfor i witaminy. Kupuj tylko jogurty zawierające żywe kultury bakterii, które ułatwiają i przyspieszają trawienie. W tej diecie, oprócz wymienionych niżej owoców, pieczywa i innych składników, należy jeść następujące rodzaje jogurtów: naturalny o [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 21:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Drugie śniadanie: kurczak w sosie pomidorowym 250 g Mięso z piersi kurczaka, bez skóry 50 g Marchew 100 g Papryka czerwona 60 g Koncentrat pomidorowy, 30% 5 g Oliwa z oliwek /SFD/Images/2015/12/31/acea55dedbd0426aa483c9eeee796b0d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 13:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>RODZAJE DIET I NIE TYLKO<<<<Zbiór by Pejas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podwieczorek (92 kcal) Jogurt owocowy - 1 pojemnik (150 ml) ciepła kolacja (417 kcal) Ziemniak gotowany - 1 sztuka (75 g) Szaszłyk z cielęciny bez kości (100 g): - papryka czerwona - 1/2 strąka (60 g) - pieczarki - 4 małe (60 g) - cebula - 5 plasterków (50 g) Surówka z porów - 1 szklanka (110 g) z jogurtem - 1/3 pojemniczka (50 ml) Sok [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 21:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka to jest biało-różowa herbata?? Ja mam czerwoną. A wiecie, co wczoraj widziałam w sklepie? "Kiełbasę Zwyczajną Specjalną" No to "zwyczajna", czy "specjalna" ja się pytam?!

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 09:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] skórnej (zmiany zwyrodnieniowe) i rozszerzenie gruczołów łojowych. W późnym okresie rozwoju choroby wytwarza się stan wyraźnego przerostu skóry: barwa skóry staje się sinawo-czerwona, uwyraźnia się sieć poszerzonych naczyń krwionośnych; powierzchnia staje się nierówna, guzkowata, zwłaszcza skóra nosa (rosacea hypertrophica, rhinophyma). Leczenie [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 06:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] materii, dlatego używany jest w dietach odchudzających. Jego gorzkawy smak jednak nieco pobudza apetyt, zapobiega sklerozie i żylakom. W onkologii ceniona jest jego czerwona odmiana, zawierająca likopen chroniący przed rakiem pęcherza, trzustki i szyjki macicy. W miąższu i pestkach grejpfruta znajduje się duża ilość flawonidów, [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 07:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedyś się mierzyć i ten pomiar pozostawiłem) Udo max - wiadomo Jak widać jest źle. Do „osiągniętych" kiedyś 126kg FETU jest jeszcze co prawda dużo, tyle że u mnie już czerwona lampka się świeci… SUPLEMENTY I ODŻYWKI: KOMPLET /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8a6f6ad28757480587fe2675a3faea4c.jpg T-Steron [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 01:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)